Лечебные свойства помидора
Кроме того, что помидор - отличная еда, он является прекрасным источником целебных веществ, содержащихся в нём и во всех блюдах, приготовленных из него. Именно по этой причине помидор используется в лечебном питании для пополнения организма минеральными солями и витаминами. Достоин восхищения тот факт, что по содержанию железа, выполняющего важную роль в процессе кроветворения, помидор превосходит в несколько раз (!) куриное мясо, молоко, рыбные продукты и, следовательно, полезен при малокровии.
Помидор ( из-за наличия в нём яблочной и лимонной кислоты) является средством, улучшающим аппетит и пищеварение, а по содержанию витамина С и каротина солидарен с апельсинами и лимонами.
Помидор (в любом виде) поможет больным, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта. Особенно полезен помидор людям пожилого возраста, так как способствует выведению из организма избыточного холестерина в крови.
Мочегонными свойствами обладает томатный сок и ускоряет эвакуацию из организма отработанных веществ. Именно по этой причине хорош помидор для людей, страдающих нарушением обмена веществ, артритами, ожирением и диабетом.
Ссылаясь на мнение очень авторитетных учёных, с радостью пишу о том, что помидор входит в десятку продуктов, содержащих все необходимые для человеческого организма вещества. Он не причинит дискомфорта даже людям с повышенной кислотностью, так как щавелевой кислоты, более других вызывающих дискомфорт при этом диагнозе, в нём намного меньше, чем в свежей капусте.
Ещё более восхищает наличие в помидоре МЕЛАНИНА, который приостанавливает старение клеток головного мозга. Опытно отмечено, что любители помидора живут дольше. Обратите внимания на биохимию помидора: магний, фосфор, железо, кальций, калий, цинк - всё это богатство в простом помидоре!
Наш любимый помидор содержит ещё одну роскошь для здоровья - ЛИКОПЕН - источник красного окраса его плодов - мощный натуральный антиоксидант - враг свободных радикалов. Причём замечательно важный факт, что этот самый ЛИКОПЕН сохраняется при любом виде тепловой обработки томатов и, естественно, содержится в томатной пасте, кетчупе, томатном соке, а стало быть, снижает риск онкологических заболеваний. Мало того, японские учёные приступили к созданию на основе томатного натурального сока препарата для борьбы со СПИДом.
Вот ещё одна весьма приятная новость о помидоре: он, как и какао-бобы, содержит еще и СЕРОТОНИН - растительный гармон счастья. Мне кажется, во всём этом я, любительница и поедательница томатов во всех видах в максимально возможном количестве, убедилась в длительной практике личной жизни.
Противопоказания у помидора по общему правилу: индивидуальная непереносимость.
Хорош помидор и в домашней природной косметике: маска из спелых томатов в пюреобразном виде, нанесённая на кожу лица и декольте, освежает кожу и снимает избыток жира.
Если вы покупаете помидоры на рынке, то отдавайте предпочтение полностью созревшим плодам или дозаривайте, так как в буро-зелёных помидорах витаминов , сахара и аминокислот в 2-3 раза меньшем, чем в спелых (красных, розовых, оранжевых - в насыщенном цвете).
Остаётся пожелать всем здоровья и пригласить в виртуальный клуб любителей томатов и продолжительной полноценной жизни!
источник картинки
Помидор ( из-за наличия в нём яблочной и лимонной кислоты) является средством, улучшающим аппетит и пищеварение, а по содержанию витамина С и каротина солидарен с апельсинами и лимонами.
Помидор (в любом виде) поможет больным, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта. Особенно полезен помидор людям пожилого возраста, так как способствует выведению из организма избыточного холестерина в крови.
Мочегонными свойствами обладает томатный сок и ускоряет эвакуацию из организма отработанных веществ. Именно по этой причине хорош помидор для людей, страдающих нарушением обмена веществ, артритами, ожирением и диабетом.
Ссылаясь на мнение очень авторитетных учёных, с радостью пишу о том, что помидор входит в десятку продуктов, содержащих все необходимые для человеческого организма вещества. Он не причинит дискомфорта даже людям с повышенной кислотностью, так как щавелевой кислоты, более других вызывающих дискомфорт при этом диагнозе, в нём намного меньше, чем в свежей капусте.
Ещё более восхищает наличие в помидоре МЕЛАНИНА, который приостанавливает старение клеток головного мозга. Опытно отмечено, что любители помидора живут дольше. Обратите внимания на биохимию помидора: магний, фосфор, железо, кальций, калий, цинк - всё это богатство в простом помидоре!
Наш любимый помидор содержит ещё одну роскошь для здоровья - ЛИКОПЕН - источник красного окраса его плодов - мощный натуральный антиоксидант - враг свободных радикалов. Причём замечательно важный факт, что этот самый ЛИКОПЕН сохраняется при любом виде тепловой обработки томатов и, естественно, содержится в томатной пасте, кетчупе, томатном соке, а стало быть, снижает риск онкологических заболеваний. Мало того, японские учёные приступили к созданию на основе томатного натурального сока препарата для борьбы со СПИДом.
Вот ещё одна весьма приятная новость о помидоре: он, как и какао-бобы, содержит еще и СЕРОТОНИН - растительный гармон счастья. Мне кажется, во всём этом я, любительница и поедательница томатов во всех видах в максимально возможном количестве, убедилась в длительной практике личной жизни.
Противопоказания у помидора по общему правилу: индивидуальная непереносимость.
Хорош помидор и в домашней природной косметике: маска из спелых томатов в пюреобразном виде, нанесённая на кожу лица и декольте, освежает кожу и снимает избыток жира.
Если вы покупаете помидоры на рынке, то отдавайте предпочтение полностью созревшим плодам или дозаривайте, так как в буро-зелёных помидорах витаминов , сахара и аминокислот в 2-3 раза меньшем, чем в спелых (красных, розовых, оранжевых - в насыщенном цвете).
Остаётся пожелать всем здоровья и пригласить в виртуальный клуб любителей томатов и продолжительной полноценной жизни!
источник картинки
